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睡眠、压力、HRV 如何帮助减脂分析？小卡健康手表数据新功能

减脂期间，你可能经历过这种情况：饮食记录没有明显变化，运动也做了，但某几天就是觉得累、饿、想吃，训练状态也不好。 如果只看「摄入了多少卡路里」和「运动消耗了多少」，很难理解这些差异。所以，小卡健康最新版本开始把 睡眠、压力、HRV（心率变异性） 等手表健康数据纳入减脂分析。 新版本支持哪些数据？ 在用户主动授权后，小卡…